Jak už název napovídá, jedná se o tresty, kdy chovanka je poslána na určené místo, kde musí zaujmout a po určitou dobu setrvat v poloze, kterou ji určí vychovatel. 

​

Polohy mohou být náročné na výdrž, nebo mohou být polohy i ponižující. Opět je vše o domluvě a záleží na individualitě chovanky.